在辞职之前请试着改变

职场中大部分人都会觉得上班压抑，最大的一个原因是因为自身能力与工作能力匹配度有差异，导致你在工作的时候常常没有思路，不知道该什么完成任务。

除此以外，职场复杂的人际关系也时时刻刻萦绕着你，如果不能很好的调整自己的状态，很容易就因为同事的指责，孤立，排挤等情况造自己陷入‘职场泥潭’。

除了客观存在的情况之外，你最需要的就是反思一下，到底是你自己的问题还是同事的问题，毕竟改变自己比改变他人要容易的多。

一、找出与同事关系不好的源头

这个世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。如果你与同事之间相处不好，就需要回过头来分析一下是什么原因？是因为你们的工作风格不匹配，还是你们性格不合，亦或者在沟通的时候出现过矛盾。

如果只是跟一个同事相处不好，那么可能主要问题不在你在，但如果你跟所有同事都无法和谐相处，那大概率是你自己在与人相处上面出现了问题。

这个问题不梳理清楚，你换到哪个单位都会面临同样的情况。

二、解决办法

首先，总要有一个人先走出第一步，改变从自己开始。记得刚工作的时候，我跟财务的同事产生了争执，几乎吵了起来，挂了电话之后我反复思考，我的目的是请他帮忙，争吵对解决问题没有任何作用，只能让同事之间更难相处，于是我主动致歉，表明都是为了工作，都是想解决问题，那位同事表示理解，后续的配合中合作的就比较愉快了。

其次，心态平和，职场中大家都是平等的，对同事以平等的态度对之，不要因为自己某方面的能力强，就一副看不起人的样子，也不要因为自己能力差一点就自卑，人都是在进步的，谁也没有比谁强到哪里去。

再次，对事不对人，在职场经常会有人因为某一件事就否定一个人，其实这样做很片面，你的同事也许就是因为你的某件事做的不好因为孤立你，你要做的是低调学习，多请教，你总有比他们强的一面。

最后，人性复杂，你又不是人民币，不会让所有人喜欢，那就做到让大多数人喜欢就好，试着改变自己的性格和工作方式，与大家求同存异。

切忌一时冲动辞职，而后又发现自己找不到合适的工作。

上班压抑的你需要学会调节，不管是工作方法，工作思路还是为人处世的能力都要进一步的学习的改善。

加油！