正文 绿豆大米粥的功效做法窍门 绿豆大米粥的功效做法窍门是什么 百科 V管理员 /09-05 /1 阅读 0905 1、绿豆大米粥的功效 (1)绿豆大米粥补中益气、健脾养胃、增进食欲的作用。 (2)绿豆大米粥具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效。 (3)绿豆大米粥具有补脾、和胃、清肺功效。 2、绿豆大米粥的做法 (1)主料 绿豆50g、大米80g、水适量2000g、糖适量。 (2)用量杯取大米80ml,绿豆50ml,放入碗内泡洗10分钟。 (3)电压力锅内放入2000ml水,加入大米绿豆,插电炖煮30分钟即可。 (4)粥快要好之前加入适量糖进去,不喜欢吃甜的可以不加糖。成品粘稠,清香可口