日前，“心脏动力-身体活力”辅酶营养与心血管健康研讨会在北京举行。健康时报副总编辑赵安平、婴童有限公司销售运营执行董事关步先生应邀发表开幕致辞。资深营养学家、心血管健康专家孙、刘、左教授现场分享了微量营养素缺乏、心脏保健、辅酶营养补充等知识。，以提高公众健康意识，树立科学营养观念，开展丰富的科普教育。
3亿中国人面临“隐性饥饿”的挑战，导致慢性病高发
随着物质生活的丰富，绝大多数中国人不用再忍饥挨饿了，但“吃饱不等于吃好”。人们普遍存在微量营养素摄入不足的问题，即“隐性饥饿”。这种现象正在悄悄地损害中国人的健康水平。
世界卫生组织的数据和《中国居民营养与慢性病报告(2015)》显示，中国有3亿“隐性饥饿”人群，他们普遍缺乏维生素A、维生素d等微量营养素，研究表明，约70%的慢性病与“隐性饥饿”有关。心血管疾病、糖尿病等慢性病患者存在辅酶Q10缺乏。改善中国人微量营养素缺乏问题刻不容缓。
中国保健协会食品营养与安全委员会名誉会长孙在本次研讨会上指出:“改善‘隐性饥饿’，需要多样化的膳食结构，也需要合理选择营养补充剂，如宏量元素、微量元素、维生素、酶、多糖、萜类等营养素。”
中国保健协会食品营养与安全专业委员会名誉会长孙介绍了“隐性饥饿”及营养补充对策。
心血管疾病预防要注意饮食营养
心血管疾病是与膳食营养密切相关的慢性病之一。提高营养摄入有助于保护心脏，预防发病。《中国心血管健康与疾病报告2019》显示，我国心血管疾病发病呈现年轻化趋势，患病率呈上升趋势。与此同时，心血管疾病也成为中国的首要死亡原因。
饮食是影响心血管疾病发病率的重要因素之一。调整膳食摄入有助于改善心血管健康。
“好的心脏要靠好的血管，保证心血管健康要靠好的营养。合理的饮食和均衡的营养非常重要。关注心肌细胞的能量代谢，辅酶Q10会起到促进心肌细胞能量合成和释放的作用。同时，铁、锌、镁、钙等营养素的平衡也很重要。避免不健康的饮食习惯，改善生活方式，是保证心血管健康的基本要求。”首都医科大学附属医院心内科副主任严强调。
首都医科大学附属医院心内科副主任刘谈常见心血管疾病及营养干预。
在我们的日常饮食中，除了要协调好碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例外，还需要注意微量营养素的补充。结果表明，维生素A、C和E可以降低心血管疾病的风险，而辅酶Q10是一种非常重要的心脏保健微量营养素，可以保护心肌，保证心脏的正常运转。
科学补充辅酶，助力健康生活
事实上，辅酶Q10在健康中起着重要的作用。我们能在哪里得到它？辅酶Q10可以自己合成，也可以从食物中获得。但20岁以后，体内辅酶Q10的含量会逐渐减少。缺乏辅酶Q10会导致心功能不全，导致血液循环不畅，心脏工作能力下降。
此外，辅酶Q10还是细胞能量激活剂，参与人体95%的能量代谢，为身体提供充足的氧气和能量，维持细胞活力。当补充维生素E后，其抗氧化效果加倍，有效消除代谢中间产物，维持细胞膜结构和功能的完整性。正如解放军总医院第八医学中心营养科主任左所说:“要科学地认识辅酶Q10的作用，对于容易疲劳、有心血管保健需求的人群，合理补充辅酶Q10非常重要。”
解放军总医院第八医学中心营养科主任左为大家普及冬季营养保健知识。
研讨会结束后，保济康牌辅酶Q10维生素E软胶囊产品正式上市。BabyCare股份有限公司销售运营执行董事关步表示，BabyCare多年来深耕健康营养产品研发，持续为中国市场带来先进技术和产品，为中国人民提供更丰富高效的营养补充品，提升国民健康水平。同时，宝应愿意携手营养健康领域的专家，传播健康生活、均衡营养的理念，帮助改善国人的营养状况。
12月11日晚，本活动还将通过人民日报健康客户端、健康时报、今日头条、爱奇艺、新浪One Live、Aauto faster等平台，与全国网友分享全营养“干货”。